冬季到了，嘴唇干裂的食物治疗小窍门~

幻影冰飞

       呵呵，寒冷的冬季来临了。气候干燥，容易上火，嘴唇干裂。<br /><br />   以下是我在书中看到的食物治疗法，特发贴来，希望有助于大家。<br />   日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素 B、 维生素C、维生素 E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。<br />   蔬菜类：<br />   如菠菜、荠菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。<br />   水产类：<br />   如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。<br />   禽肉蛋类：<br />   如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。<br />   粮食及硬果类：<br />   如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。<br />   水果类及其他：<br />   如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、 莲子、百合、薏仁、枸杞子、 菊花、蜂蜜等。<br />   此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。 <br /><br /><br />

一个朲！

试试

ruice

冬天没有苋菜啊<br />嘿嘿<br />我涂唇膏

雪中莲

谢谢了哦!

思思

了解了。

肉团

不错个！！！！！！！

啤酒泡泡

涂点润唇膏

出鞘的剑

谢楼主了！

班婕妤

很实用，好像很多人有这样的烦恼呢～

幻影冰飞

呵呵，食疗最好呀，长久见效哦~~