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三种牛奶做成的快手甜点,营养又好吃!

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发表于 2015-10-14 12:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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1.姜汁撞奶:全脂牛奶500ml(或者普通牛奶加全脂奶粉)、砂糖、一大块姜



                               
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牛奶加糖煮沸,姜压碎用纱布挤出姜汁约30ml(不知道有没有更好的榨姜汁的方法),姜汁平分在三个碗底,晾至温热的牛奶倒入,不要搅拌,静置冷凝。

2.双皮奶:全脂牛奶500ml、糖适量、三个蛋清。剩下的三个蛋黄可以做鸡蛋布丁。



                               
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牛奶煮沸,倒入碗中静置起一层奶皮。砂糖分两次加入搅拌的蛋清,用筷子挑起奶皮把牛奶倒出(留一小部分牛奶在碗里防止奶皮粘在碗底),牛奶、蛋清搅匀、过筛,倒回碗里,使奶皮重新浮起,覆上保鲜膜,上锅蒸15分钟,关火焖两分钟。

左边是鸡蛋布丁,三个鸡蛋黄、砂糖、牛奶和少量鸡蛋清搅匀,过筛,蒸15分钟。如果有烤箱,最后一步换成烤箱水浴法180度烤20分钟。

3.奶油南瓜汤:南瓜、淡奶油50ml、鸡茸蘑菇汤粉少量、牛奶250ml



                               
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南瓜蒸软压成泥,锅里加牛奶、淡奶油、南瓜泥和南瓜蒸出的汤汁煮10分钟,最后加汤粉~


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