为了减肥每天晚上出去跑5000米坚持了一个星期了

香浓敌敌畏 · 发表于 2012-5-31 20:47

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？会员注册

×

刚跑完回来一身汗爽啊要是有个女的陪同估计还能再跑100米！

林佳 · 发表于 2012-5-31 21:02

跑步太累

jjzzw · 发表于 2012-5-31 21:09

哥么在哪我陪你 high 你一个5KM多长时间

香浓敌敌畏 · 发表于 2012-5-31 21:09

林佳发表于 2012-5-31 21:02

登录/注册后可看大图

跑步太累

额。。。以前也怕跑最近跑上瘾了出汗的感觉是蛮爽的

林佳 · 发表于 2012-5-31 21:10

这个也能上瘾啊？

周生生 · 发表于 2012-5-31 21:26

跑步确实会上瘾，我已经坚持跑了一个月了，每天晚上都出去跑两小时。

香浓敌敌畏 · 发表于 2012-5-31 21:44

周生生发表于 2012-5-31 21:26

登录/注册后可看大图

跑步确实会上瘾，我已经坚持跑了一个月了，每天晚上都出去跑两小时。

2个小时啊。。。那不得跑10000米

香浓敌敌畏 · 发表于 2012-5-31 21:46

jjzzw 发表于 2012-5-31 21:09

登录/注册后可看大图

哥么在哪我陪你 high 你一个5KM多长时间

:(我跑的慢半个小时

xiaoH009 · 发表于 2012-5-31 21:59

跑不动的路过。

恰似你的温柔 · 发表于 2012-5-31 22:17

你在哪跑呀？

9900 · 发表于 2012-5-31 22:19

我是每天饭后散步，一个小时

飞飞爱生活 · 发表于 2012-5-31 22:30

今天从玉带新村跑到白马差点累死

香浓敌敌畏 · 发表于 2012-5-31 22:33

恰似你的温柔发表于 2012-5-31 22:17

登录/注册后可看大图

你在哪跑呀？

斜桥乡下小路

周生生 · 发表于 2012-5-31 23:45

香浓敌敌畏发表于 2012-5-31 21:44

登录/注册后可看大图

2个小时啊。。。那不得跑10000米

没计算过，估计有那么多路程

huakaiyu · 发表于 2012-6-1 01:19

{:soso_e106:}在跑步机上跑的路过，但是坚持不下去哎，求女女给爱情的力量

心じ☆ve〆梅 · 发表于 2012-6-1 08:41

毛毛，效果咋样啊？

徐鋆 · 发表于 2012-6-1 08:45

女女一般陪不到你5KM吧，嗯~~~我也该锻炼锻炼了。跑步是最好的减肥方式，其他都是浮云

yanzisun · 发表于 2012-6-1 10:28

我最多也主2-3K。有效果吗？

老班长 · 发表于 2012-6-1 14:00

我是每天早上5:00-5:30坚持跑步4000米,时间需要半个小时.已经跑了近7个月了,身体好多啦!每天跑完一身的汗.就是舒服!有跑友的记得一起来呀!方向是城西大道!

账号		自动登录	找回密码
密码			会员注册

为了减肥 每天晚上出去跑5000米 坚持了一个星期了